Rust in je hoofd
‘Rust in je hoofd’ is een non-fictie zelfhelpboek van de Finse schrijfster Maaret Kallio.
Samenvatting Rust in je hoofd
Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken.
Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.
Je bestelt het boek eenvoudig bij de boekhandels via bovenstaande groene knoppen.
Alle Maaret Kallio boeken:
Hier ontdek je Maaret Kallio
Op de hoogte blijven van de beste en nieuwe Scandinavische boeken uit het Hoge Noorden? Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Submit your review | |
Other Books From - Finse boeken
Laura 
Jessica Niemi 1 – De trouwe lezer
Finse boeken, Finse thrillers, Scandinavische boeken, Scandinavische thrillers
Jessica Niemi 2 – De IJskring
Finse boeken, Finse thrillers, Scandinavische boeken, Scandinavische thrillers
Jessica Niemi 4 – Het nachtmeisje
Finse boeken, Finse thrillers, Scandinavische boeken, Scandinavische thrillers
Helsinki trilogie 1 – Het kleinste gemene veelvoud
Finse boeken, Finse romans, Scandinavische boeken, Scandinavische romans
Helsinki trilogie 3 – Afscheid
Finse boeken, Finse romans, Scandinavische boeken, Scandinavische romans
Helsinki trilogie 2 – Tegenlicht
Finse boeken, Finse romans, Scandinavische boeken, Scandinavische romans
De Finse katoenmolen 1 
Paula Pihlaja 2 – Speelplaats 
Paula Pihlaja 1 – Waterkoud Over de schrijver
Terug