Reset je energie
– ‘Reset je energie’ is een Scandinavische non-fictie boek van Lina Eljertsson.
Samenvatting Reset je energie
We zijn massaal moe, maar gewoon ‘rustiger aan doen’ is niet altijd de oplossing. De Zweedse psycholoog Lina Ejlertsson laat zien dat vermoeidheid zeven vormen kent: lichamelijk, mentaal, emotioneel, sociaal, creatief, sensorisch en spiritueel. Elke vorm vraagt om een andere manier van opladen. Soms is rust nodig, soms juist contact, beweging of creativiteit. Op toegankelijke wijze combineert Ejlertsson wetenschappelijke inzichten over stress en veerkracht met praktische tips, zodat je leert wat jij nodig hebt voor een gelukkiger en energieker leven.
Recensies Reset je energie
Heb jij dit boek al gelezen? Laat andere lezers hieronder weten wat jij ervan vindt.
Alle Lena Eljertsson boeken:
Hier ontdek je alle Lena Eljertsson boeken:
Op de hoogte blijven van de beste en nieuwe Scandinavische boeken uit het Hoge Noorden? Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Submit your review | |
Meer - Scandinavische boeken
Joe Carling 2 – De uitverkorene
Scandinavische boeken, Scandinavische thrillers, Zweedse boeken, Zweedse thrillers
Mijn strijd 1: Vader 
Mijn strijd 3: Zoon 
Mijn strijd 4: Nacht 
Dochter van de Koude Zee 1 – De smaragd en het zout
Finse boeken, Finse romans, Scandinavische boeken, Scandinavische romans
De eerlijke bedrieger
Finse boeken, Finse romans, Scandinavische boeken, Scandinavische romans, Zweedse boeken, Zweedse romans
Konrad 7 – Duistere nachten
IJslandse boeken, IJslandse thrillers, Scandinavische boeken, Scandinavische thrillers
Levende wezens 
Kleine panda en de wereld 
Het vlinderseizoen 