Reset je energie
– ‘Reset je energie’ is een Scandinavische non-fictie boek van Lina Eljertsson.
Samenvatting Reset je energie
We zijn massaal moe, maar gewoon ‘rustiger aan doen’ is niet altijd de oplossing. De Zweedse psycholoog Lina Ejlertsson laat zien dat vermoeidheid zeven vormen kent: lichamelijk, mentaal, emotioneel, sociaal, creatief, sensorisch en spiritueel. Elke vorm vraagt om een andere manier van opladen. Soms is rust nodig, soms juist contact, beweging of creativiteit. Op toegankelijke wijze combineert Ejlertsson wetenschappelijke inzichten over stress en veerkracht met praktische tips, zodat je leert wat jij nodig hebt voor een gelukkiger en energieker leven.
Recensies Reset je energie
Heb jij dit boek al gelezen? Laat andere lezers hieronder weten wat jij ervan vindt.
Alle Lena Eljertsson boeken:
Hier ontdek je alle Lena Eljertsson boeken:
Op de hoogte blijven van de beste en nieuwe Scandinavische boeken uit het Hoge Noorden? Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Submit your review | |
Meer - Scandinavische boeken
Sandhamn 9 – In slecht gezelschap
Scandinavische boeken, Scandinavische thrillers, Zweedse boeken, Zweedse thrillers
Sandhamn 8 – In naam van de waarheid
Scandinavische boeken, Scandinavische thrillers, Zweedse boeken, Zweedse thrillers
Vanessa Frank 7 – Niemand
Scandinavische boeken, Scandinavische thrillers, Zweedse boeken, Zweedse thrillers
De parels van Stockholm 3 – De vrouwen van het Sophiaziekenhuis
Scandinavische boeken, Scandinavische romans, Zweedse boeken, Zweedse romans
Joona Linna 11 – Medusa
Scandinavische boeken, Scandinavische thrillers, Zweedse boeken, Zweedse thrillers
Salon d’Amour 5 – Glühwein en geluk in Salon d’Amour
Scandinavische boeken, Scandinavische romans, Zweedse boeken, Zweedse romans
Het laatste vikingrijk 
Ruby Baby 
Winterstilte 
Vera Bergström 4 – Vuur 